Gesunde Ernährung

Beliebte Durstlöscher: So viel Zucker steckt in Saft, Cola und Co.

29.09.2022 von SWYRL

In vielen Getränken ist häufig mehr als die empfohlene Tagesdosis an Zucker enthalten. Wir zeigen Ihnen, um welche Zuckerfallen Sie besser einen Bogen machen sollten.

Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland gilt laut Robert-Koch-Institut als übergewichtig. In vielen Fällen ist eine falsche Ernährung die Ursache dafür. Was viele nicht wissen: Nur wenige Schlucke von zuckerhaltigen Getränken reichen aus, um den Tagesbedarf an Zucker aufzunehmen.

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