Service & Lifestyle - Galerien

Hände waschen, desinfizieren, Abstand halten - durch diese Regeln haben wir Corona den Kampf angesagt. Zum Welthändehygienetag am 5. Mai geben wir Ihnen einen Überblick über die wichtigsten Hygiene-Regeln.

Auch in Jahr zwei der weltweiten Corona-Pandemie ist Urlaub im Ausland für viele Menschen keine Option. Wir zeigen Ihnen, wo Sie auch innerhalb der Landesgrenzen schöne Tage verbringen können.

Luftholen ist ein Automatismus, das heißt, es funktioniert ohne nachzudenken wie von selbst. Doch wussten Sie, dass die richtigen Atemtechniken gegen Stress, Kopfschmerzen und sogar Hungergefühl helfen können?

Einen Monat lang keinen Alkohol trinken - für manche gar nicht so leicht, wenn das Glas Rotwein am Abend oder das Feierabendbier einfach zur täglichen Routine gehört. Wir zeigen Ihnen, was passiert, wenn Sie 30 Tage lang auf Alkohol verzichten.

Die Erdbeeren sind reif! Neben den leckeren roten Früchtchen hält der Mai noch jede Menge anderer Obst- und Gemüse aus heimischen Landen bereit.

Natürlich klingen Rote Beete, Kohl oder Leinsamen nicht so hip wie Goji oder Chia, doch diese Superfoods haben einen Vorteil: Sie kommen aus heimischen Landen und stehen ihren ausländischen Kollegen in Sachen Nährstoffen in nichts nach.

Ein nachhaltiger Lebensstil ist wichtig, um bewusst einen Beitrag für Mensch und Umwelt zu leisten. Doch das Thema ist komplex und Irrtümer rund um das Thema Nachhaltigkeit halten sich hartnäckig.

Luft anhalten, Wasser trinken, an den Ohren kraulen: Warum Tipps und Tricks gegen Schluckauf keine reinen Ablenkungsmanöver sind und welcher Sinn dahinter steckt.

Haarspray ist nicht nur beim Styling eine wahre Wunderwaffe. Denn mit dem Spray lässt sich nicht nur die Frisur festigen, sondern auch so manches Alltagsproblem lösen. In unserer Galerie erfahren Sie, wie Sie den Alleskönner einsetzen können.

Haben Sie schon einmal vom "Zirkadianen Rhythmus" gehört? Umgangssprachlich "innere Uhr" genannt bestimmt dieser unter anderem den richtigen Zeitpunkt für die Ernährung, den nachmittäglichen Kaffee und das ein oder andere Schläfchen. Die Galerie zeigt Ihnen, worauf Sie achten sollten.

Pasta ins Wasser, Soße aufwärmen, fertig ist der Familien-Klassiker Nudeln mit Tomatensoße. Doch auch wenn es so einfach scheint, ein paar Dinge gibt es beim Kochen von Nudeln durchaus zu beachten. Welche, das verraten wir Ihnen in der Galerie.

Der Genuss von Schokolade, Kaffee und Wein ruft bei vielen ein schlechtes Gewissen hervor - zu Unrecht. Denn in Maßen sind diese Lebensmittel sogar gesund.

Sie haben ein tolles Gericht gekocht und möchten nun mit einem Foto vor aller Welt angeben. Doch der Schnappschuss sieht eher nach grauer Masse als nach leckerem Gratin aus. Keine Sorge, mit ein paar Tricks sehen Food-Fotos viel appetitlicher aus.

Leiden Sie öfter unter Bauchschmerzen? Ein Grund könnte sein, dass Sie bestimmte Lebensmittel zusammen essen ...

Wenn das Wetter langsam wärmer wird, steigt bei vielen die Lust nach frischer und gesunder Kost. Welche Obst- und Gemüsesorten Sie im April regional und saisonal kaufen können, zeigt unsere Galerie.

Bei diesen Lebensmitteln können Sie bedenkenlos zugreifen und genießen - denn sie haben so gut wie keine Kalorien und sind - in den meisten Fällen - auch noch sehr gesund.

Chemische und teure Putzmittel sind nicht immer die beste Lösung - vor allem nicht, wenn man Großmutters Hausmittel für Küche, Bad und Co. kennt!

Viel zu schade zum Entsorgen: Kartoffelwasser enthält Stärke und Vitalstoffe, die man sich im Haushalt, Garten und für Kosmetikprodukte zunutze machen kann.

Sie haben beschlossen, auf Kuhmilch zu verzichten und befinden sich auf der Suche nach Alternativen? Inzwischen existiert ein großes Angebot an Pflanzendrinks - nicht nur in Bioläden, auch beim Discounter. Wir stellen Ihnen Ersatzprodukte vor und erklären, was es beim Kauf zu beachten gilt.