Wer hätte es gedacht: In vielen Lebensmitteln verstecken sich kleine Mengen Alkohol - oft ohne Warnhinweis auf der Verpackung. Wir zeigen Ihnen, bei welchen Produkten Sie gut aufpassen sollten.

In der kalten Jahreszeit braucht der Körper warme Gerichte mit Vitaminen und Nährstoffen. Das bieten saisonale und regionale Lebensmittel, die nicht nur sehr gut schmecken, sondern uns auch als kleine Kraftpakete gesund und fit durch die Erkältungszeit begleiten.

Wenn es draußen kalt ist, schmeckt er am besten. Dann ist der Grünkohl reif und kann frisch verputzt werden. Wer das tut, nimmt dabei jede Menge Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe sowie Antioxidantien zu sich. Deshalb wurde das Gemüse unlängst auch als Superfood gelabelt und ist total angesagt.

Weltweit beschreiben Leute ihre Befindlichkeiten und andere Zustände anhand von Redewendungen, in denen bestimmte Tiere eine entscheidende Rolle spielen. Oft gibt es den gleichen Spruch in unterschiedlichen Sprachen, nur die Tierart ist eine andere.

Lebkuchen gehören zur Weihnachtszeit wie Kerzen und Spekulatius. Doch statt zu gekauften Produkten zu greifen, versuchen Sie doch einfach mal, sie im eigenen Ofen zu backen!

Klirrende Kälte draußen und warme Heizungsluft drinnen: Im Winter macht dieser Kontrast nicht nur unserem Gemüt, sondern auch Haut und Haaren zu schaffen. Wir verraten Ihnen, wie Sie trotzdem einen strahlenden Teint, sanfte Haut und glänzendes Haar behalten.

Die Vorweihnachtszeit beginnt und das Zuhause soll winterlich geschmückt werden? Dann legen Sie doch einfach mal selbst Hand an und basteln die Dekoration diesmal selbst!

Plätzchen und andere Leckereien gehören zur Adventszeit einfach dazu. Wer auf vegane Ernährung setzt, braucht dabei auf nichts verzichten - mit diesen veganen Weihnachtsrezepten.

Eine Avocado mit Schale essen? Eine Kiwi samt Pelz verzehren? Klingt absurd, ist aber tatsächlich möglich. Entdecken Sie in unserer Galerie Gemüse- und Obstsorten, die Sie womöglich bislang unnötig von der Schale befreiten.

Ein Ausbruch aus der alltäglichen Routine, ein bisschen mehr Mut und Neugierde sowie weitere kleine Veränderungen können große Glücksmomente kreieren. In der Bildergalerie gibt es Inspirationen für mehr Zufriedenheit, Genuss und Erfüllung.

Rohes Fleisch kann Überträger von Salmonellen oder anderen Bakterien und Viren sein. Viele waschen Fleisch deshalb vor dem Kochen. Doch hilft das wirklich? Antworten in der Galerie.

Spaniens Küche bietet einige Nationalgerichte wie etwa Meeresfrüchte-Paella oder Bohnen-Eintopf mit würziger Chorizo, die auch hierzulande sehr beliebt sind. Doch die mediterrane Küche hat noch mehr zu bieten ...

Jahr für Jahr steigt der kindliche Adrenalin-Spiegel zu diesem Datum: Ob der Nikolaus wieder heimlich Geschenke bringt? Ob er sogar hereinkommt und über alles Bescheid weiß? Seit Hunderten von Jahren beschäftigt die Geschichte des Heiligen die Menschen, und sie würdigen ihn am 6. Dezember.

Immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen. Das kann fatale Folgen für den Körper haben.

Es gibt viele köstliche Möglichkeiten, sich in diesen Tagen von Innen zu wärmen: Hot Aperol, Eggnog oder alkoholfreien Früchtepunsch können Sie auch selbst mixen, wenn es Sie bei der Kälte nicht nach draußen zieht...

Mögliche Ursachen für Schimmelbildung in der Wohnung können falsches Lüftverhalten, sparsames Heizen oder Baumängel sein. Wie Sie die lästigen Schimmelpilze nachhaltig entfernen können, erfahren Sie in der Galerie.

Sie möchten mal wieder die Seele baumeln lassen und Ihren Körper so richtig verwöhnen? Dann gönnen Sie sich doch einfach einen Wellness-Tag in den eigenen vier Wänden!

Weihnachtsplätzchen, die keinen Zucker enthalten, aber trotzdem süß sind - geht das? Es geht! Wir verraten Ihnen, welche Alternativen Sie ganz einfach als Ersatz nehmen können.

Da glaubt man, man ernährt sich gesund - und dann das: Manche Lebensmittel sind gar nicht so gut, wie Sie vielleicht dachten - viele Kalorien, wenig Nährstoffe.