04.04.2025 von SWYRL
Nicole Jäger ist nicht nur Comedienne, sondern auch eine beeindruckende Persönlichkeit mit einer außergewöhnlichen Geschichte. Denn die Berlinerin hat es geschafft, über 170 Kilo abzunehmen - ganz ohne Diät. Wie das ging, hat sie in einem Interview verraten.
"Das Fett war meine Mauer", sagte Nicole Jäger im Interview mit dem "Stern". Als Comedienne ist die 42-Jährige selbstbewusst und schlagfertig, doch lange kämpfte sie mit dem Verhältnis zum eigenen Körper. 2008 brachte sie 340 Kilo auf die Waage. Ihr Body-Mass-Index lag bei 111. Obwohl sie ständig zunahm, sah Jäger ihr Gewicht nicht als Problem an. Bis zu jenem Morgen, an dem sie glaubte, einen Herzinfarkt zu haben. In Wirklichkeit war es eine Panikattacke - und für Nicole der Wendepunkt: "Ich hatte Todesangst", schilderte sie den Moment 2016 der "Welt". Ihr sei klar geworden: "Ich bin Mitte 20 und kurz davor zu sterben. Ich hab's versaut."
Schon als Kind war Nicole nach eigener Aussage etwas "moppeliger". Trotzdem war sie sportlich, turnte und sprang Trampolin - bis ein Unfall sie für ein Jahr in den Rollstuhl brachte. Danach war nichts mehr wie vorher. Sie nahm stark zu, ging kaum noch raus. Nur nachts traute sie sich zum Briefkasten - aus Angst, von jemandem erblickt zu werden. Langes Stehen oder Gehen waren ihr kaum möglich.
Abonniere unseren Newsletter und wir versprechen, deine Mailadresse nur dafür zu verwenden.
"Nimm dem Essen die Macht"
Kurz vor einer anstehenden OP zur Magenverkleinerung machte Nicole Jäger eine folgenreiche Entdeckung: Zwei Prozent der stark Übergewichtigen schaffen es, auch ohne Operation dauerhaft abzunehmen, erfuhr sie. Nun hatte sie ein Ziel: zu diesen zwei Prozent zu gehören. Dieses Ziel konnte sie erreichen - aber nicht mit Diäten, denn von denen hatte sie mehr als genug hinter sich, und zwar erfolglos. "Keine Diät wird es richten. Diäten machen dick, ruinieren den Stoffwechsel und beheben nicht das eigentliche Problem", sagte sie dem "Stern". Ihr Rat: "Finde heraus, ob das Essen dein Schutzpanzer ist, so, wie es meiner war. Und leg ihn ab. Nimm dem Essen die Macht."
2015 veröffentlichte Jäger ihr erstes Buch, "Die Fettlöserin". Es wurde zum Bestseller. Danach kam der Durchbruch auf der Bühne: 2016 ging sie mit "Ich darf das, ich bin selber dick" auf eine erfolgreiche Tour. Es folgten TV-Auftritte in Formaten wie "Mord mit Aussicht", "Genial daneben" oder "Das große Promibacken".
Nicole Jäger hat ihr Leben erfolgreich umgekrempelt. Sie studierte, wurde Heilpraktikerin für Psychotherapie - und sie übernahm Verantwortung. Besonders wichtig nämlich, das sagte sie im Gespräch mit der "Welt" ganz klar: "Man muss sich verzeihen, ein Vollidiot zu sein."
