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So funktioniert die Buchweizendiät

Quelle: SWYRL/Ina Dechant

Bei einer Buchweizendiät zeichnet sich durch ihre Einfachheit aus. Kilos zählen oder Diätpläne sind nicht nötig. Die Pfunde purzeln trotzdem schnell. Allerdings ist sie nicht für jeden geeignet.




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Detox-Mythen vs. gesunde Frühlingsküche

Quelle: SWYRL/Natalie Cada

Detox ist in aller Munde. Doch was davon stimmt tatsächlich? Mit dem Frühling wächst die Lust auf frische und leichte Küche. Gleichzeitig kursieren immer neue Detox-Tipps und "Entgiftungs"-Programme. Aber was unterstützt Körper und Geist wirklich?



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