WissenHoch2: Wunderwerk Füße - Ist barfuß wirklich gesünder? - Do. 24.04. - 3sat: 20.15 Uhr

Von Fußfetischisten und Barfußgehern

21.04.2025 von SWYRL/Hans Czerny

Die einen lieben es, über spitze Steine zu gehen, andere leiden bereits unter Kieselsteinen am Strand. Das "Wunderwerk Füße" wirkt nicht bei allen gleich. "WissenHoch2" nimmt sich des Themas an.

Ein Fuß - das sind 26 Knochen, 60 Muskeln und mehr als 200 Sehnen. Balletteusen stehen auf Zehenspitzen, mitteleuropäische Fakire laufen auch bei größter Kälte auf der Straße herum und schwören darauf als Gesundheitsmittel. Doch was ist wirklich gesund - und wie werden unsere Füße angemessen betreut? Die 3sat-Wissensreihe "WissenHoch2" klärt auf mit einer Dokumentation auf.

Volker Wasmuth und Lena Solberg stellen Fuß-Fachleute vor, die es wissen müssen, sei es aus eigener Erfahrung oder dank wissenschaftlicher Erkenntnis. Der Garmischer Bergführer Martl Jung ("Barfuß über die Alpen") liebt die Herausforderung des Gehens ohne Schuhwerk. Beim Barfußgehen auf die Zugspitze und weiteren Gebirgshöhenmetern reifte in ihm der Gedanke, die Alpen mit bloßen Füßen zu überqueren, um "scheinbar allgemeingültige Dinge zu hinterfragen und die Grenzen des Möglichen selbst festzulegen".

Professor Markus Walther, den Chefarzt im Fachzentrum für Fuß- und Sprunggelenkchirurgie in der Schön Klinik München-Harlaching, hingegen treiben andere Ziele um: Fast ein Viertel der Deutschen leidet am Ballenzeh Hallux valgus, der zumeist durch zu enge Schuhe verursacht wird. Gibt es zu einer Operation Alternativen? Möglicherweise kann die von Sportwissenschaftlern propagierte Neuroathletik - Gehirn kommt vor Bewegung - dabei helfen, Fehlbildungen vorzusorgen. Lassen sich also mit passendem Schuhwerk Spreiz- und Plattfüße vermeiden, helfen die jüngst in Mode gekommenen Barfußschuhe bei Gelenk- und Rückenschmerzen?

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